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民進黨主席補選登記即將在14日截止，至今無人登記，不過黨內各派系對於可能的黨主席人選已然形成共識！民進黨內各派系要角和五位當選或連任的縣市長11日陸續接到代理黨主席林右昌的來電詢問，林右昌個別致電詢問說 ，「你覺得誰是適合的黨主席人選？」經過連日來的周折，黨內各派系要角和縣市長當選人們倒是有志一同地表達，「陳其邁是他們可以接受的黨主席人選」。但陳其邁把自己當做黨內的「活棋」，要確定黨內無其他合適人選，他才會在周五最後一日登記參選。黨內知情人士說，林右昌在彙集黨內各派系和縣市長當選人們的意見後，隨即在12日中午出席府院黨高層會議，林右昌在會中向總統蔡英文和行政院長賴清德報告徵詢黨內各方意見的結果，陳其邁已成為黨內的「公約數」。黨內知情人士說，黨內各方勢力頻頻出招後，黨內大老英系陳明文、民進黨立法院黨團總召柯建銘紛紛喊出「派系休兵」，一向行事風格圓融、溫和，和黨內各派系均關係不錯的陳其邁，已然是大家可以共同接受的黨主席人選，亦即連新系也可以接受陳其邁參選黨主席。民進黨立院黨團總召柯建銘（左2）喊出「派系休兵」後，陳其邁已然是目前黨內普遍共同接受的黨主席人選。（資料照片／張文玠攝）不過，黨政人士透露，陳其邁至今仍未鬆口確定要登記參選黨主席。知情人士說，陳其邁12日傍晚特別自高雄北上台北，和黨內要角們一談，最後大家已有共識，如果黨內沒有其他適合人選決定出來參選黨主席，最後陳其邁就會出馬參選，陳其邁認為，自己畢竟在高雄市長選舉中落敗，所以他願意當黨主席補選的「最後一顆活棋」，如果有大家可以接受的適合人選出馬，他樂觀其成，但如果最後仍無合適人選出來，他願意當參選黨主席的最後一個人選，所以黨內知情人士說，「陳其邁是否參選黨主席，必須等到週五、黨主席補選登記最後一天，他的態度才會底定」。最在意府院黨三方戰力能否配合知情黨政人士指出，陳其邁對於是否要「撩落去」的最大疑慮，仍在於他在意的是，民進黨在黨主席改選和執政團隊重整後要發揮最大戰力，應該要「全盤考量」，亦即府院黨戰力必須要能配合運作，才能發揮最大能量，否則府院黨三方各吹各的調，即使他參選並當上黨主席，亦無法讓民進黨起死回生，所以陳其邁主張，不單單只是他要不要選黨主席，而是要整個執政團隊「全盤考量」，才能有效組成戰鬥團隊，就陳其邁而言，院黨最佳搭檔組合，當然是賴清德留任行政院長和他一起合作打拚。嘉義縣長當選人翁章梁（右）期許新任黨主席，能整合各地民進黨力量，並重拾人民信心（資料照片／李昆翰攝）嘉義縣長當選人翁章梁表示，他認為補選的黨主席人選，要具有兩項能力：要能快速整合各地的民進黨力量；還要清楚且迅速地回應並恢復人民對民進黨的信心，林右昌詢問他合適的黨主席人選時，他表示，他支持陳其邁，他認為賴清德既然已經清楚民進黨失敗的問題所在，檢討出問題，但接下來重要的是，檢討後要能具體的宣示和回應人民要怎麼做。黨內人士認為，如果賴清德要留任，就一定要大幅內閣改組。黨主席補選人選周五底定但就了解，一方面賴清德在經歷九合一大選民進黨慘敗的嚴重對於留任行政院長意願不高；新系內部亦一直希望賴清德能夠離開行政院，因此賴揆留任的可能性不高。至於黨主席補選人選，則非得等到周五登記截止日，結果才會底定。更多上報內容：【有片】冬至補班不孤獨！桂冠米其林星級「流沙湯圓」17日預購外送《大家論壇》公投視角：搬石頭砸腳的英國脫歐 歹戲拖棚令人厭倦【獨家】性平教育遭打壓！ 教科書編者爆曾被「建議」修改內容

每日健康／綜合報導 郭家和 主動脈剝離手術後多重器官衰竭 江丙坤病逝馬階海基會前董事長江丙坤日前在晚宴時突發昏迷送院，馬階醫院團隊緊急為江丙坤急救並裝上葉克膜，日前有媒體報導指出，江丙坤昏迷原因是主動脈剝離，手術後72小時將是黃金關鍵，但今天晚間（10號）傳出江丙坤因年事已高，併發多重器官衰竭後，家屬已同意拔管，享壽85歲。綜合媒體報導，江丙坤是在8日晚間於晶華酒店餐敘時昏倒，到院時一度沒有生命跡象，後經CPR與安裝葉克膜，進行6小時的修補手術才轉入加護病房。但10日晚間病情惡話，體內多重器官衰竭，家屬同意拔管後病逝馬階醫院。（推薦閱讀：台中老翁喝冰水解渴，引發主動脈炸裂險進鬼門關） 主動脈剝離多有胸痛徵兆 胸痛四大疾病原因振興醫院心臟血管內科主治醫師黃建龍曾指出，引發突發性的心絞痛有四種主要疾病，一是冠狀動脈阻塞，當冠狀動脈受到阻塞而血流不通時會導致心肌缺血，進而發生胸痛反應。二是血管痙攣，這類的心絞痛時間較高也較劇烈，通常為週邊血管痙攣所引起，可能是心肌梗塞的前兆。三是肺動脈祖塞，多會併發喘不不過氣、胸悶等症狀。四即是主動脈剝離，主動脈剝離就是指血管壁裂開，常見發生於胸部和腹部，患者會有相當劇烈、有如刀割的疼痛感。（推薦閱讀：心絞痛，有可能是主動脈剝離？） 主動脈剝離多有高血壓病使 天氣驟變更危險振興醫院心臟醫學中心主任魏崢醫師在《知心》中指出，主動脈是人身輸送血液最大的血管，一名成人的血液量約有5公升，一旦失血超過三分之一，就會有生命危險，而當遇到外力撞擊，外傷，或高血壓等原因造成主動脈剝離破裂的話，還可能引發急性心肌梗塞、心包膜填塞猝死、腦中風、半身癱瘓，甚至腸、腎、下肢器官的缺血壞死。魏崢醫師指出，造成主動脈剝離的危險因子，包括年齡老化、高血壓、動脈硬化、外傷發炎等等。通常好發年齡在50至60歲間，且男性發作比例明顯偏高，大多數主動脈剝離患者都有高血壓病史，若是血壓沒有控制得宜，一旦遇到天氣驟變，氣溫劇烈起伏時，就會升高血管收梭、加速病情惡化的風險。主動脈剝離患患者多會發生劇烈的胸痛並有「撕裂感」。主動脈剝離在心臟醫學而言，是非比尋常的急症，必須進行主動脈重建手術。患者在接受手術後必須嚴加注意危險因子，控制血壓、血糖、血脂，避免情緒激動與激烈運動，才能降低復發機率。（推薦閱讀：心肌梗塞發作綁領帶搶命？心臟外科醫師解答保命4招）

週一 (10 日) 交易，脫歐戲碼又一波，貨幣市場大受震撼。英鎊兌美元大跌，早盤觸擊 20 日高點，係因英國首相梅伊推遲原訂週二進行的脫歐協議表決，且還沒有安排好新表決日。英鎊一度跌至 2017 年 4 月以降最低點，但後已自盤中低點 1.2507 美元回升，最終英鎊自前一交易日 1.2731 美元下降至 1.2562 美元，為 2017 年 6 月以來最低點。歐元兌英鎊觸及 9 月初以來最高點 0.9098 英鎊，最終漲幅收斂至 1.1%，兌 0.9042 英鎊。Oanda 市場分析師 Edward Moya 表示，梅伊推遲脫歐協議表決非常合邏輯，這讓脫歐協議的投票還能存活下來，因為原本市場預期梅伊在下議院大敗。歐洲法院判決英國可以單方面撤回脫歐決議。與此同時，英國週一公布的經濟數據看起來並不樂觀，10 月製造業生產下降 0.9%，不及原本預期的 0.05% 升幅；10 月工業生產萎縮 0.6%，也與原本預期擴張 0.1% 的情形背道而馳。歐元兌美元逆轉稍早強勢，最終自上週五 1.1387 美元水準下降至 1.1358 美元。硬脫歐對歐元區來說也非利多，只是英國所受的衝擊更大。受歐元和英鎊低迷的支撐，ICE 美元指數上升 0.7% 至 97.195。歐元區 12 月 Sentix 經濟指數稍早下降至 - 0.3，投資者密切關注法國的抗議事件發展。IMF 主席拉加德 (Christine Lagarde) 週末受訪時表示，法國的抗議事件「毫無疑問」會對造成該國經濟損失。法國央行週一表示，由於暴力抗議行動挫傷鐵路和交通等關鍵產業，法國經濟成長確實較第四季預估狀況更加緩慢。本週稍早，歐洲央行也將更新今年最後一回的貨幣政策。英國脫歐再生變！突然宣布延後表決 梅伊被嗆下台脫歐協議表決踩煞車 歐盟不想當豬隊友留歐脫歐對峙 英國社會分化有不脫歐可能性 歐洲法院：英可撤回決定歷史回顧 英國脫歐時程大事記＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

高雄市 / 潘潔瑩 榮昊北 報導冠軍麵包師傅吳寶春，因為要在中國上海展店，表態兩岸關係引發論戰，環保署前副署長詹順貴也在臉書爆料吳寶春苛刻員工，根本不配「國寶」、「台灣之光」的稱號。詹順貴說，一名有六年經驗的烘焙師傅，去年到吳寶春的台北松菸店應徵，但麵包店開的薪水只有22K，餐費津貼2000元，全勤再加800元，每天上班8.5小時之外，基本上都要加班1到2小時，一個月的經常性薪資是25K到28K，當事人也接受電話訪問，證實真有此事，後來認為薪水太低，最後還是放棄這份工作。冠軍麵包師傅吳寶春的確是烘焙業很多人心目中的偶像，不過他的麵包店薪資也遭人起底，環保署前副署長詹順貴在臉書爆料，有一名6年經驗的烘焙師傅前往吳寶春的台北店應徵，他們開出來的竟然是「起薪底薪22K+2K（餐費津貼）加800（全勤正常上班、沒遲到），每日上班8.5小時，午休午餐時間0.5小時，另外每日需加班1至2小時，因此薪資大約26-28K。當事人也接受電話訪問，透露當時情況，應徵者無法接受，這樣的薪水最後放棄這份工作，不過對此吳寶春麵包店也派人出面澄清，而出面力挺吳寶春的準高雄市長韓國瑜則是再度對吳寶春聲明引發議論的部分幫他講話，原本形象正面的吳寶春，不僅陷入政治風暴，員工給薪多少，也成了爭議話題。

蔡英文說台灣是一個民主政治，不是威權政治。她可能沒有想到她跳到第一線指揮交通部的機車政策大轉彎，就是在實踐威權政治。賴清德即將去職，要讓蔡英文大破大立，只是大破大立是靠破壞體制，這樣做其實無助於扭轉下滑的民調。陳菊說總統只是表達對弱勢人民的關心，不是侵犯行政院職權，這樣黑白講的談話令人生厭，明明已經侵犯行政院職權，還要硬拗。蔡英文檢討九合一的敗選原因是因為她沒有站到第一線，所以她義無反顧地跳到第一線來指揮政務，明年新款機車必須加裝防鎖死剎車系統ABS因為會造成車價上漲，所以蔡英文喊停，尷尬的交通部只好宣布全面加裝的政策先暫緩，這是為了安全的緣故，政策沒有錯但是交通部沒有擔當，不敢堅持。蔡英文將所有的決策全部包辦，卻又不必面對國會的監督，擁有極大的權力，可以為所欲為，這樣無異於帝制復辟，蔡英文當然不會承認，但事實就是如此。選後蔡英文意志堅定地要做她自己，擺脫過去躲在幕後的印象，讓總統閣揆權責失衡的情況更加嚴重，到底是總統制？還是內閣制？還是雙首長制？整個體制混淆了。蔡英文過去一再肯定自己改革的勇氣，這次選後也宣布要繼續改革路線，但是其實是選擇性的改革，軍公教年金改革，不敢碰勞保年金改革就是一個例子。前日藍營拒審促轉會的預算，因代主委楊翠的身分並不合法，蔡英文不檢討原因，卻肯定背書促轉會不是東廠，蔡英文既然跳到第一線，就應該針對藍營提出的問題回應，楊翠的確是沒有經過立法院通過任命的問題。(圖片取自:蔡英文 Tsai Ing-wen)抱住非核家園和不承認九二共識的神主牌，蔡英文選擇以不變應萬變，蔡英文說這次選舉人民沒有在兩岸政策議題上做出選擇或重大改變，所以九合一選舉後，政府維持現狀的政策不變。一個看守總統想要力挽下滑的民調，想要拚總統連任，但是打死不承認九二共識，讓兩岸關係打死結。根據公投的結果，賴清德說2025不再設為非核家園的時程，蔡英文打臉賴清德說非核家園的目標不變，這些重大政策修正才是大破大立，否則2020讓蔡英文綁住民進黨的總統和立委選舉，會不會是一起撞冰山？此外，蔡英文說她要做一個很不一樣的總統，從迴廊談話開始，跳到第一線，她要有效率的解決民怨。顯然蔡英文不是很清楚什麼是民怨：堅持不能讓管中閔接台大校長、政府用人唯綠、政府機關都變成民進黨的附隨組織、對軍公教選擇性的年金改革、一例一休的後遺症、同婚議題造成社會的對立、勞工的長期低薪、對在野黨視如寇讎、兩岸關係的凍結、能源政策荒腔走板、全台空汙嚴重…這些都是民眾長期忍受的民怨，她應該身先士卒的將這些民眾最有感的問題逐一的解決，這才是對症下藥，才能讓人耳目一新。促轉會為何被掀桌？

郭台銘問，川普無法給的答案蘇巧慧，蘇貞昌的女兒。民進黨立委。新北市。到目前為止，蘇巧慧問政不算犀利，昨天也一樣。但昨天，很簡單的提到了「華為」，他就被看到了。這就是關鍵字的威力。大量的政治人物、大量的政治意見，卑之無甚高論。都只是跟著關鍵字。內容乏善可陳，邏輯空洞可笑，都沒有關係。曝光最重要。選舉快到了。現任立委人人自危。蘇巧慧是說：「華為」有贊助新北市耶誕節活動。「華為」現在是全球熱點，提醒新北市：「當西方先進大國以謹慎而且防備的態度因應中國華為的滲透，新北市政府卻連續三年接受華為公司的贊助，辦理新北耶誕城；甚至讓華為的商標與吉祥物，堂而皇之地出現在市府大樓？」蘇巧慧說：「荒謬！」民意代表的質詢，最可怕的就是這一種。捕風捉影、杯弓蛇影。關於「華為」贊助中央、部會、地方各種活動的資訊，媒體已經呈現很多。與其被批評只想沾「華為」、「孟晚舟」的光，蘇巧慧可以做更積極、有建設性的發言。譬如說：1、如果我爸爸蘇貞昌當選新北市長，絕對不會再讓任何「華為」，甚至大陸企業的贊助、LOGO出現在新北市政府。2、如果我爸爸蘇貞昌當上黨主席，一定通令民進黨執政的個性是絕對不准再和「華為」打交道。3、如果我爸爸蘇貞昌當上行政院長，一定通令全國不分藍綠絕對不可以再接受「華為」任何贊助、廣告。4、就算我爸爸蘇貞昌接下去什麼都當不上，我也一定要求蔡英文政府遵照前面三項原則辦理。就在同一天，華盛頓郵報（Washington post）痛批美國政府：1、以為抓住孟晚舟就可以將「華為」一軍，是「智障」的行為。2、制裁伊朗是美國的國內法律。美國的國內法律憑什麼作為國際執法的依據？3、三星、易利信都在伊朗大做生意，為什麼單挑「華為」？華盛頓郵報的質疑，才是核心的質疑。美國，憑什麼？不過就只是因為在5G系統的競爭上，明顯落後，就開始用各種「非經濟手段」擊殺「華為」。把商務競爭政治化。簡單談一下「華為」。「華為」了不起嗎？是的。這10年的時間，他大放異彩。雖然，「華為」手機在台灣的銷售量不怎麼樣，最近幾季，大約都在第七名、第八名，但是，今年，她的手機全球銷量確定超過蘋果，僅次於三星，全球第二。他的手機硬體評價全球數一數二。性價比更是遙遙領先。不過，這根本不是重點。重點在於他的通訊設備全球市佔率已經第一名。基地台大概占三成，光通訊大概可以佔到四成。他在5G系統專利最多，到手的訂單最多，眼看著，「華為」將要主宰產業標準，樹大招風，這才是美國積極聯手「五眼」集團，想要封殺「華為」最主要原因。美國從2011年開始，就用「國家安全」的理由全面調查「華為」。調查報告的內容一堆問號，沒有答案。基本上，就是在全世界努力塑造輿論「黑中國」、「黑華為」。引導大家懷疑「華為」的產品有後門，可能隨時可以執行監聽、破壞。但是，這種屬於設計、製造上的陰謀卻從來沒有被任何專業或是情報機構證實過。以「華為」目前一年近兆的產值，如果要讓他一槍斃命，證據應該不難找。但到目前為止，空嘴哺舌，毫無證據，毫無道理。在台灣，我們的政府部門也完全引用這種沒有事實基礎的懷疑，作為國家管理的政策基礎。不但政府部門禁止採購，2014年更爆發郭台銘以撤資威脅控訴NCC禁止旗下電信公司採購華為產品。政府部門同樣沒有任何具體證據，在當時「反中」政治情緒驅動之下，完全沒有任何解釋。郭台銘沒有什麼好生氣的。NCC講不出來的理由，川普也講不出來。唯一確定的就是「反中」、「仇中」，圍堵中國。封殺中國。孟晚舟事件，可大可小。華盛頓郵報最直接：就算「華為」有違規，對於違規事件處理？不處理？美國的行政機關向來有很大的裁量權。「執法」只是政治藉口。九合一選舉的結果，不管民進黨怎麼解讀，全世界主要媒體的解讀幾乎一模一樣：親中派大勝。這個解讀，和蘇巧慧在一個不痛不癢的「華為」LOGO上大做文章，剛好背道而馳。顯示民進黨的主流思考和蔡英文一模一樣：選舉大敗和兩岸關係無關。民進黨應該思考的問題是：為什麼蘋果、Facebook…等等的美系企業不來贊助台灣的地方文化活動？賺了錢，全部搬回美國。「華為」在台灣沒賺多少錢，願意贊助各種活動，台灣應該感謝。蘇巧慧的反應只是證明：民進黨「反中、台獨」的思維沒有任何改變。2020就是一場統獨大戰。#更多論壇文章 怎樣的行為是刑法上的「性交」？ 民進黨選輸了 敗選檢討更是慘不忍睹 賴清德選總統已成過去式 柯文哲如果多一席立委 2020很恐怖 台灣需要出口民調＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】上週錯失South African Open hosted by the City of Johannesburg（南非公開賽）的地主名將Charl Schwartzel（查爾•希瓦札爾），本週來到自己最喜愛的Leopard Creek Golf Club（雷豹溪高爾夫俱樂部），挑戰個人第五座Alfred Dunhill Championship（登喜路錦標賽）回顧兩年前的賽事，希瓦札爾開局以六十六桿獨領風騷，打完前三回合也僅僅落後三桿，不過決賽日打出令人失望的七十四桿，最後輸給同胞老弟Brandon Stone（布蘭登•史東）十桿，並列第四。去年，這場歐巡、南巡賽共站的賽事因球場進行整修而停辦，今年重返兩大巡迴賽的行程表，總獎金一百五十萬歐元，希瓦札爾企圖自2004、2012、2013和2015年之後，再次高舉「雷豹盃」。「很高興回到這裡，」世界排名暫居七十五的希瓦札爾說道：「這當然是我在世界上最喜歡的球場。」「這個地方太漂亮了，而且獨樹一格。球場坐落在克魯格國家公開賽旁邊，風景美麗，能夠在這樣的球場比賽，實在太特別了。」希瓦札爾在十四年前的首勝只打出低於標準桿七桿，接著在延長賽贏得生涯首座歐巡賽冠軍，此後每每回家贏歐巡賽，至今的十一勝有八勝同時也是南巡賽的一站，其中光是「雷豹盃」就佔了一半，2012年更寫下低於標準桿二十四桿的賽史紀錄，狂勝十二桿，另兩次各贏了四桿，成為名符其實的「雷豹溪王」。這位現年三十四歲的前名人賽冠軍，今年的整體狀況相對不理想，世界排名就是最佳的例子，他上次在年終排名五十外已經是2009年的事，不過上週展現競爭力，前兩天攻佔領先榜，可惜週末沒打好，錯失生涯首座國家公開賽。稍稍讓他感到安慰的是，至少提前預約明年的英國公開賽資格。「上週末真的令人失望，不過這也是我今年老是出現的狀況。」希瓦札爾說道：「但從正面觀點來看，我在競爭行列之中，只要愈多這樣的機會，我一定能夠在週末愈打愈好。」史東則多等了一年，才要回來衛冕冠軍大業。這位二十五歲的南非新生代，今年七月在勞力士系列賽級的Aberdeen Standard Investments Scottish Open（蘇格蘭公開賽）決賽日狂飆六十桿，從原本落後三桿倒贏四桿，逆轉生涯首座純歐巡賽冠軍，他的另一勝是2016年初的南非公開賽。至於剛剛拿下首座國家公開賽冠軍的Louis Oosthuizen（路易•威斯泰森），也會出席這場自己沒贏過的賽事，其他排名五十的高手包括2014年奪冠的Branden Grace（布蘭登•葛雷斯），以及今年已經帶走三勝的英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯）。

【早安健康／李豐（前台大病理科主治醫師）】我患癌症以後，經過手術、電療及化療，身體變得很衰弱，加上台大的工作又很繁忙，極度缺乏運動。慶榮發現，爬山是可以幫助我恢復健康的好方法，因此堅持在週日及例假日，拉我上路。 老實說，那時候我並不喜歡爬山，因為當時我的身體太差，爬的雖然都只是郊山，或者只是近郊的產業道路而已，可是對我來說，仍然是苦事一椿。 不過，走走停停，我的身體還是在進步，從走產業道路，到走十五公里的山路，到走二十五公里的健行路線，甚至還登上台灣最高的玉山。 我的身體不但比以前耐操，不只不再感冒，也已不再需要住院，不用再看醫師了。 道理在那裡呢？說穿了，就是血液循環改善了。 從前的社會，人們為了生活，必須捕魚、打獵、下田……，付出很多勞力，生活才能溫飽。 在這些需要下，人類身體內的各種器官組織，其實是具有適應重勞動的能力。 也就是說，那時候人類的胃，消化了吃下去的食物，所產生的能量，是足夠當時從事勞動的手、腳及其他肌肉消耗的，那時人的血液循環，鐵定比現代人的血液循環旺盛。 可是，在現代化的社會中，人的生活型態，幾乎完全改觀，不但很多工作已經交給機器代勞，而且出入有交通工具，上下樓有電梯。人越來越不勞動，器官組織當然越來越萎縮，尤其是肌肉與血液循環。 我們身體內的血液，比起台灣的交通網、公路路線的設計，還要完善得多。每一個人身體內血管的數量，都比平常的需要量多出很多倍。 只是，有些血管是活動的，是正在使用中的；有些血管則是關閉的，是備而不用的而已。 勞動的人，參與活動的血管較多，血液的流通也比較暢旺，特別是與勞動有關的手腳肌肉部分。 缺乏勞動的人，參與活動的血管較少，因而大部分的血管都閉塞著，血液的流通也比較不暢旺，尤其是在冬天，於是手腳都是冰冷的。 血管同市區的馬路一樣，馬路如果經常使用，經常有車輛行駛，就很暢通；如果沒有經常使用，沒有車輛行駛，馬路就容易堆滿垃圾，有時還會被攤販占據，甚至會被人築了違章建築。這時，如果馬上需要使用，就顯得慌了手腳。 胖子老兄那麼胖，顯然他的血管，早就已經堆滿垃圾，甚至違章建築，細胞已經很難工作了，於是食物已經進不去，大便也出不來了，再下來還會發生什麼事情就很難預料了。 幸好他碰到貴人，而且下的是猛藥，更幸運的是第一天就見效，這讓他有信心繼續下去，並慢慢體會到運動對身體的好處，體會到血液循環慢慢恢復暢通所帶給身體的舒適。 坐著不動，違反大自然法則，容易生病 我的情形與胖子老兄不一樣，我的血液不良是因為手術、電療及化療，都會分別對組織造成損傷，有些組織甚至已經死亡或者萎縮。 譬如我的左邊脖子及左邊肩膀的肌肉，就早已萎縮成結疤組織，要恢復正常，據常理來說是不可能的，可是，經過這些年來持續的運動，漸進式地增加運動量，脖子及肩膀的功能，也已恢復了不少，譬如我現在已經可以背著自己的背包（以前都是慶榮背的），獨自去爬山，甚至出國。 慶榮陪著我每個週日及例假日爬山，轉眼竟已三十多年，看著我的血液循環在逐漸改善，也看著我的健康狀況在改善，他不只是高興，也很得意，認為那是他堅持的功勞。 去年，雖然他在生病中，已經不能爬山，仍然堅持要我週日去爬完山回來才去照顧他，也叮嚀我，即使他不在，我也要持續爬下去。現在，雖然週日例假日我都獨自在山徑中漫步，但是感覺中，他仍然在我的身邊，陪著我。 三十多年來，我們在山中遇過無數的山友，只要有機會，慶榮都會過去跟他們說話，其中只要是持續地爬山的人，大部分都是中老年人。 雖然他們爬山的因緣各個不同，但會持續爬山的理由，絕大部分與血液循環改善，及與健康情形改善有關。 有一次，在南港山上碰到一個八十多歲的老太太，她的腳步仍然相當矯健，她說她每天一早就上山，一天當中其他任何事情都可以放下不幹，只有爬山，就是不能停。 你想，如果爬山對她沒有好處，她會這麼堅持嗎？ 人是動物之一。既然叫做動物，那當然就是應該動才對，現代人生活太安逸，幾乎不用動，顯然違反了大自然法則，要不生病，才怪。 所以，要活得好，就得動。 本文摘自《善待細胞，可以活得更好》／李豐（前台大病理科主治醫師）／原水文化 延伸閱讀：

美國加州一名女高中老師，突然在課堂上失序，拿剪刀亂剪學生頭髮，還大聲哼唱國歌，甚至還走下台抓學生，全班被嚇到拔腿跑出教室，這一幕，嚇壞所有人。拿著剪刀，抓著頭髮，邊唱國歌邊動手，一連剪下好幾撮，大力往後丟，而且一個還不夠。美國女老師：「下一個，我還沒完。」要求學生再上台，沒人回應，她乾脆直接下去抓人，不斷揮舞剪刀。女學生：「拜託不要，老師。」目擊學生：「我們以為她只是要展現出，你們覺得我會剪下她頭髮嗎？那種感覺，但她真的剪下去了，然後她開始唱歌，還唱得非常大聲，還變成像是典禮主持人一樣，邊唱邊剪還把頭髮往後丟。」美國加州一名52歲高中化學老師，在課堂上行為嚴重失序，當天拿著剪刀走進教室，就跟全班說今天是剪髮日，要求學生一一出列，不服從，她還親自下去抓人，全班被嚇到跑出教室。女老師丈夫 ：「很難想像她做出這樣的事情，可能她生活上遭遇到一些壓力，因此想跳脫出來。」有學生表示這名女老師，已經連續好幾天表現不正常，之前還曾用髒話咒罵學生，現在又帶剪刀進教室，目前校方已暫時將她停職，而她也因為觸犯傷害孩童的重罪，遭逮尚未釋放。更多 TVBS 報導媽控托育老師 餵食1歲半童泡麵醬料  工友持修眉刀問「利不利」 語畢竟強割斷女師髮 「幹嘛打我兒子」！ 父控補習班師過度體罰 保時捷停門口擋路 嗆幼兒園老師：給我標準啊！

體外反搏治療非侵入性 讓心臟獲足夠休息【健康醫療網／記者林怡亭報導】一名72歲簡女士，有心房顫動、心臟擴大、瓣膜逆流等心臟疾病問題，近年來接受藥物治療都效果不佳；但家屬又擔心簡女士無法承受開刀風險，所幸經醫師建議下，接受體外反搏自費治療，經三次治療後，不僅胃口、精神都變好，心臟功能也逐漸改善，且能自行慢慢走路，目前簡女士出院後，仍持續回院完成療程。藥物難治心衰竭 72歲嬤又擔憂手術風險 簡小姐治療心臟問題長達兩年多，在傳統治療上，應採以心臟瓣膜修補手術，才能真正解決心臟問題，但礙於考量年紀大，恐有手術風險，僅能仰賴藥物治療；大林慈濟醫院心臟內科醫師簡振宇指出，簡小姐日前因腸胃炎住院，那時就已有急性腎衰竭、心輸出量不足的症狀，不僅可能得開始洗腎，若狀況變差，恐還得考量插管急救等風險。體外反搏治療 有效治療心衰竭患者簡振宇醫師進一步說明，因醫院正好引進體外反搏治療儀器，能有效治療心衰竭患者，因此才建議家屬是否願意嘗試此自費療法。體外反搏治療，就是透過心電圖監視器，在心臟舒張時，綁在小腿、大腿及腹部的壓脈帶會收縮，當血液擠回來時，會使心臟運作順利，且增加血液循環，讓衰竭的心臟能獲得休息。療程35次每次一小時 療效可維持數月至半年體外反搏治療屬於非侵入性治療，雖不能治本，但風險低，且能讓心臟獲得休息，使病患症狀有效改善；簡振宇醫師提醒，包括心絞痛、冠狀動脈心臟病、心臟衰竭、血管擴張以及繞道手術後、周邊血管疾病或高血壓等病患，都可採以體外反搏治療，一般建議療程為35次，每次一個小時，就能看到療效，做完後可維持數月至半年，再視病患狀況，評估是否重新接受治療。